Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Lettuce, Mayonnaise , Egg, Thomas' Everything Bagel. Abendessen: Chicken Thigh, White Rice. Snacks/Sonstiges: Glico Pocky Cookies and Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kitten8351's Gewichtsverlauf
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