Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2009
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140,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5710 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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