Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2009
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139,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5539 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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