Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
|
55,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 16,72g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Coffee, Original Dairy Whipped Topping, Raspberries, Fat Free Cottage Cheese - Pineapple. Mittagessen: Premium Saltine Crackers Original, Dried Pitted Prunes. Abendessen: Red Kidney Beans in Sauce, Chunk Light Tuna in Water, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Froot Loops (Box), Samoas, Coffee, Raspberries, 80 Calorie Cereal - Chocolate. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
|