Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Ашан Хлеб Картофельный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Mittagessen: Ашан Котлеты Паровые, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Abendessen: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Простоквашино Сливки 10%, Овощное Рагу с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|