Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Armut. Mittagessen: Torku Bordo Şalgam Suyu, Mlife Basmati Pirinç, Yayla Barbunya Pilaki. Abendessen: Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Mix&Go, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kubrapltc's Gewichtsverlauf
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