Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлебцы. Mittagessen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Пятерочка Помидоры, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Смесь Сушеных Фруктов, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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