Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Arbuz, Alpro Mleko Migdałowe, Kawa. Mittagessen: Zott Sos Jogurtowy Tzatziki, Placki z Cukinii. Abendessen: Arbuz. Snacks/Sonstiges: Chef Select Stripsy z Fileta z Kurczaka , Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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