Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Нуга, овсяные, молоко valio, сахар. Mittagessen: Valio Молоко 1,5%, овсяные, молоко valio, сахар. Abendessen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Осетрина, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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