Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Ням. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Eurospar Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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