Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Ellazan Сыр Косичка, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Швейцарский Сыр, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Кролик Тушеный, Тушеные Овощи. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Жареным Луком, Кальмар Отварной, Каравай Ролл Пшеничный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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