Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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48 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: 福樂 福樂自然零無加糖優格, 火龍果, 津津 蘆筍汁 (300毫升), 愛健 萬丹紅紅豆水, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡, 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 原味鬆餅. Mittagessen: 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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