Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 107,92g.
Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Verza, Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Verza, Uovo, Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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