Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 15,24g.
Frühstück: Mini Marketo Galletas de Nuez Keto, Ketopia Flourless Choco Chip Cookie. Mittagessen: Mini Marketo Galleta de Chocolate Keto, Ghee, Espárragos, Marketside Filete de Mojarra. Abendessen: FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Select Cacahuates Saladitos. Snacks/Sonstiges: Equate Fat Cup Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
galideg's Gewichtsverlauf
|