Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Egg White , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Coffee. Mittagessen: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Tostitos Salsa Con Queso, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice, Great Value Half & Half, Great Value Taco Seasoning. Abendessen: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Pace Picante Medium Salsa, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Great Value Half & Half, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nalley Chili Original, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kraft Ranch Dressing, Farmland Foods Cubed Ham, Mixed Salad Greens, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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