Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 302,51g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Blackberries, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Mittagessen: Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles, P.F. Chang's Egg Rolls, Chicken Satay, Shrimp, Green Fields Thai Tea. Abendessen: Raw Vegetable, Mama Mary's Gourmet Pizza Sauce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Lucerne Fat Free Mozzarella, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sarah Randall's Gewichtsverlauf
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