20 lb loss from June 6th. Keto is kicking it to the curb!
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 71,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 29,83g.
Frühstück: Coffee (made from Ground). Mittagessen: Rockview Farms Grade A Whipped Light Cream, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Now Foods Psyllium Husk Powder, Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries , Butter, Egg. Abendessen: Rockview Farms Grade A Whipped Light Cream, Strawberries , Hannaford Pasteurized Cream Cheese, Keto Bread at its Best. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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heart44's Gewichtsverlauf
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