Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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197 kcal
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Fett: 5,48g | Eiw: 6,82g | Kohlh: 31,06g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Mittagessen: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Low Sodium or No Salt White Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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happyher's Gewichtsverlauf
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