Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Vince Bitter Çikolata, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağı, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gnay_meliss's Gewichtsverlauf
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