Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Груша, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Говяжий Стейк (Только Постный), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Abendessen: Нектарины, Капуста Тушеная с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Велком Балык Сырокопченый, Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|