Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Хлебница Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновое Печенье, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|