Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: 아이스 아메리카노, 야채샐러드 (드레싱없이), 강낭콩 (통조림). Mittagessen: 한정식. Abendessen: 오이 (껍질 포함). Snacks/Sonstiges: 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼, 오이 (껍질 포함), 찰옥수수. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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