Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 31,65g.
Frühstück: 마이노멀 방탄커피시그니처. Mittagessen: 삼겹살구이, 가지구이. Abendessen: 순대, CU 갈릭버터 오징어, 돼지 간, 허파. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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