Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Semangka, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Minyak Sayur Canola, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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