Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Mittagessen: Огурец, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Огурец, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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