Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Telur Goreng, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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