Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Pronto Light Crepioca , Cafezinho, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Lucco Fit Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Apti Gelatina Uva, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Marilan Magic Toast Light. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Cafezinho, Jussara Leite Integral, Batavo Manteiga Extra com Sal, Piá Requeijão Light (30g), Limiar Pão Hot Dog . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rose sleite's Gewichtsverlauf
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