Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 360,97g.
Frühstück: 당근볶음, 연근조림, 훈제오리, 두부부침, 김치찌개, 바나나. Mittagessen: 복숭아, 잡곡밥. Abendessen: 바나나, 카레라이스, 잡곡밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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