Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ядринмолоко Сметана 20%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Сахар, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый. Abendessen: Грудка Индейки, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|