Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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