Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Пюре, Сырники. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Балтика 7, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый, Бургер Кинг Воппер Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|