Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром, Пестравка Творог 9%, Магнит Банан. Mittagessen: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Abendessen: Манная Каша на Молоке, SPAR Кабачковые Оладьи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Окей Слойка с Капустой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
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