Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Малина, Голубика, Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Самокат Гранола Ягодная, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец. Mittagessen: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Мёд, Арбуз, Don Simon Суп Гаспачо, Желтоперый Тунец. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|