Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок 5%, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Глобус Сосиска в Тесте. Abendessen: Котлета Куриная, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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