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Hui, Gewicht müsste viel höher sein nach gestern. Mein Magen rebelliert jedenfalls. Daher gibt es heute nur flüssige Nahrung.
Wünsche euch einen tollen Donnerstag, es ist fast Wochenende ☀️🌸💙😊
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch , Zitronensaft. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane. Abendessen: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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