Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Голубика. Mittagessen: Жареная Утка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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