Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Жареное Яйцо, Выборжец Шампиньоны, Дикси Киви, Желтый Сладкий Перец, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Арбуз, Выборжец Шампиньоны, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|