Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 8,19g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: الحمص (المسبحة), فلافل ٥ حبات, خبز. Mittagessen: كبدة دجاج, خبز. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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