Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 54,56g.
Mittagessen: Vagem Cozida, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Alface, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Azeite de Oliva, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Divamagraesaudável's Gewichtsverlauf
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