Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
71,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Half and Half Cream, Peaches, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Cantaloupe Melons . Abendessen: Green Organic Mixed Vegetables, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Munchies Snack Mix. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|