Wayneferr's Notizen, 08 Mrz 14

After dinner on full stomach
105,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2014:
1318 kcal Fett: 36,57g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 189,85g.   Frühstück: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Quaker Quick Oats, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: S. Rosen's Rye Bread without Caraway, Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Abendessen: Coffee with Cream and Sugar, Heinz Home Style Pork Gravy, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
2569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Wayneferr's Gewichtsverlauf


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