Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: BonCabe Sambal Tabur, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Pecel Lele, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ndutros's Gewichtsverlauf
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