Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Blueberries , BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Calavo Avocado, Egg White . Mittagessen: General Mills Fruit Gushers. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Kraft Original BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Loaded Taco, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Simply Nature Raspberry Fruit Strip. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jennygetsfit's Gewichtsverlauf
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