Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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76 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Muz, Birşah Yağlı Süt. Abendessen: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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