Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Veggie Taco, Earthtone Foods Collagen Peptides, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Mission Foods White Corn Tortilla. Mittagessen: Garlic, Banza Chickpea Pasta, Zucchini, Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Red Onions. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve, Del Monte French Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: Old Mill Kettle Corn, Old Mill Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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annamommy's Gewichtsverlauf
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