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It's a start towards 70kg 😀
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Kingsmill White Bread, Peanut Butter, Aldi Mini Choc Chip Cookies . Mittagessen: Costa Coffee Tuna & Sweetcorn Sandwich. Abendessen: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hello Fresh Bulgur Wheat and Roasted Butternut Squash Salad. Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberries, Boost Sugar Free, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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fitchington's Gewichtsverlauf
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