Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
122,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Груша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Mittagessen: Петелинка Котлеты по-Киевски , Сила Традиции Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говяжий Стейк (Только Постный), Груша. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|