Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 252,77g.
Frühstück: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Окей Кекс Ягодный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Дружба Плавленный Сырок, Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|