Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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133,0 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 144,00g.
Mittagessen: Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hidden Valley The Original Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Legendary Foods Hot Fudge Sundae Pastry, Skinny Pop Popcorn (18g), Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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