Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 143,15g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Prosto Крупа Перловая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло. Mittagessen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Активия Йогурт Натуральный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Abendessen: Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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